Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Kas peenise laienemise õppused toimib?

Do Penis Enlargement Exercises Work?Peenise laienemise õppused on tuntud iidsetest aegadest Idamaade rahvad, kus nad olid väga levinud. Koolituskursus tavaliselt koosneb vahel 100 ja 200 harjutusi ning kestab umbes pool tundi. Need harjutused ei ole tülikas, kuid lisavad teie regulaarne peenise suurus umbes 2 tolli.

Kaasaegne peenise laienemise programmid võivad juhendi koos protsessi kirjeldus üksikasjalikult. Saate neid ka suurendada peenise suurus, parandada erektsioon ja ejakulatsioon intensiivne ja võimendatud saada.

Peenise kasutamise programmides võivad sisaldada ka teavet toitude ja vitamiinide abil saate parandada oma vastupidavusele ja seksuaaliha kasutades erilist pillid, kuid mille tulemused nii, nagu te olete olnud võttes neid.

Lisaks tuleb tõendada, ohutum ja loomulikum, peenise laienemise õppused ka odavamad kui pillid või operatsioon. Valides parim peenise harjutuste programmi oluline Peaasi on koolituse. Parem oleks võtta see, mis on video. Video on väga oluline, sest sa pead teadma täpselt kuidas harjutusi tuleks teha.

Kuidas peenise laienemist harjutusi töö

Peenise laienemise õppused koosneb seansi soojenduse, kasutab nagu jelq rutiinne pluss teine Harjutus ja rutiinne jahtuda. Pärast mõnenädalast regulaarset tava, see komplekt harjutusi annab positiivseid tulemusi seoses oma peenise suurus.

Kõige tavalisem peenise laienemise treening, mis võiks sattuda nimetatakse et jelq. Jelqing on protsess ka lüpsmist, kus isik korraldab peenise samal ajal korduvalt oma peenise eemal tema keha oma pöidla ja nimetissõrme abil. See protsess suurendab sundida verd sugutipea ning võimaldab corpora cavernosa on täitke erektsiooni ajal rohkem verd.

See treening tehes tuleb meeles pidada, et seda tuleks teha aeglane viisil. Teil tuleks haarata peenise piirkonnas liiga tihedalt. Peenise tuleks leidnud peale kergelt aeglaselt joonistage oma peenise kehast eemale.

Need harjutused on tõestatud ohutus ja anda püsiva tulemusi, kui seda tehakse nõuetekohaselt. Ärge unustage kasutada esmase peenise laienemise treeningut soojendada . Soojendada sisaldab summutus soe rätik peenisesse või saada sooja vanni. Seda soojendada suurendab verevoolu ja valmistuda jelqing. Soojendada istungil tavaliselt kestab 30 minutit.

On oluline, et on mingit kiirustades peenise treening täitmisel peaksid arvestama mehed. Algajatele tuleks kindlasti võtta paar minutit, algul ja aeglaselt suurendada oma treeningu kestus vältimiseks peenise lihased. Kehaline koormus, oluline on lahe ette korrates soojeneda kasutada.

Parim peenise laienemise õppused:ErectionFitness

Tulemused: 10
Maine: 9
Ohutus: 10
Kokku:29 kokku 30
ErectionFitness kasutab samasugust vhampionship kulturismis: "Progressive ülekoormus jada" lisada tolli pikkuse ja ümbermõõdu oma peenist.

Kui soovite lisada tõesti muljetavaldav tolli oma pikkus, peate valima ErectionFitness, peenise treening programm, mis hõlmab kõiki lihased, sidemed ja kudesid, mis on erektsioon toetust ja orgasmi kontrolli.